4 कारण लोग आपकी पीठ पीछे बात करते हैं और इससे निपटने के 6 तरीके - मार्च 2023
गपशप करना हमेशा से हर संस्कृति का हिस्सा रहा है, चाहे कोई इससे बचने की कितनी भी कोशिश करे। लोग आपकी पीठ पीछे बात करते हैं और वे हमेशा करेंगे और आपको इस तथ्य के साथ आना चाहिए कि आप इसे बदलने के लिए कुछ भी नहीं कर सकते हैं।
एलेनोर रूजवेल्ट ने इसे काफी अच्छी तरह से समझाया ... वह इस लेख की शुरुआत में उद्धृत होने के योग्य थी क्योंकि उसने कहा था; 'महान दिमाग विचारों पर चर्चा करते हैं। औसत दिमाग घटनाओं पर चर्चा करते हैं। छोटे दिमाग वाले लोग चर्चा करते हैं।'
यह वही है ... लोग गपशप करते हैं और वे हमेशा करेंगे क्योंकि अन्य लोगों के मुद्दों से निपटना (भले ही वह एक करीबी दोस्त हो / सबसे अच्छा दोस्त ) अपने स्वयं के राक्षसों का सामना करने की तुलना में बहुत आसान है।
सच्चाई यह है कि गपशप करने वाले आपकी पीठ पीछे बात करने में अधिक सहज होते हैं क्योंकि आमने-सामने की बातें कहने के लिए हिम्मत की आवश्यकता होती है, एक ऐसा विभाग जिसमें उनके पास बहुत कमी है।
लेकिन टूटा हुआ आत्मविश्वास वाले ही बर्बाद करेंगे उनके जीवन के अनमोल पल (कि वे कभी वापस नहीं आएंगे) दूसरों के बारे में चिंता करना और अपनी नाक वहीं चिपकाना सुनिश्चित करना जहां वे नहीं हैं।
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अंतर्वस्तु प्रदर्शन 1 लोग आपकी पीठ पीछे बात क्यों करते हैं? 1.1 आप चीजों को अपने लिए करते हैं 1.2 वे आपसे ईर्ष्या करते हैं 1.3 वे भीड़ का अनुसरण कर रहे हैं 1.4 उनका अपना जीवन काफी दिलचस्प नहीं है दो अगर कोई आपकी पीठ पीछे बात कर रहा हो तो आपको क्या करना चाहिए? 2.1 मौन के साथ उत्तर दें 2.2 वे वैसे भी महत्वपूर्ण नहीं हैं 23 आश्वस्त रहें और अपने चेहरे पर मुस्कान के साथ 2.4 इसे व्यक्तिगत रूप से न लें 2.5 अपने असली दोस्तों को पकड़ो 2.6 अपना समय उन लोगों और चीजों में लगाएं जो आपकी आत्मा को खिलाते हैं 3 इसका क्या मतलब है जब कोई आपकी पीठ पीछे आपके बारे में बात करता है? 4 क्या किसी की पीठ पीछे उसके बारे में बात करना ठीक है? 5 बंद होने को…लोग आपकी पीठ पीछे बात क्यों करते हैं?
मुझे यकीन है कि अभी आप कुछ गहरी भावनात्मक समस्याओं का सामना कर रहे हैं जिसके परिणामस्वरूप आप लगातार गपशप का शिकार होने के कारण आराम की तलाश कर रहे हैं।
आपने सुना है कि लोग आपके बारे में अफवाहें फैलाते हैं जो सच्चाई से इतनी दूर हैं कि आप यह भी नहीं समझ सकते कि उन्होंने कैसे शुरू किया। आप कितनी भी कोशिश कर लें, आप समझ नहीं पा रहे हैं कि क्यों कुछ लोग आपको इस तरह से चोट पहुँचाना चाहते हैं और आपको अपने बारे में बुरा महसूस कराते हैं।
शायद आपका बहुत सबसे अच्छा दोस्त अज्ञात कारणों से आपको इतना नीचा और बुरा-भला कहा गया है और आप ऐसे लोगों के साथ मेलजोल करते-करते थक गए हैं जो इस तरह के घिनौने कृत्यों का सहारा लेते हैं। पृथ्वी पर क्यों क्या लोग बात करते हैं आपकी पीठ के पीछे?
मैं आपको कुछ मूल्यवान इनपुट देने जा रहा हूं कि लोग बुरे-बुरे का सहारा क्यों लेते हैं, इससे कैसे निपटें, और आपको इससे परेशान क्यों नहीं होना चाहिए।
लेकिन अभी के लिए, आइए इसमें तल्लीन करें क्यों अंश।
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आप चीजों को अपने लिए करते हैं
न्यूज़फ्लैश। लोगों को जलन तब होती है जब वे दूसरों को अपने लिए बकवास करते और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हुए देखते हैं! और यही सबसे आम कारण है कि लोग आपकी पीठ पीछे बात करते हैं।
इसलिए समर्थन और दया और प्रोत्साहन के एक शब्द की पेशकश करने के बजाय, वे आपकी पीठ पीछे बात करने का सहारा लेते हैं, आपकी सफलता को कम करने की कोशिश करते हैं और आपको नीचे खींचें उनके साथ।
यह समय जितनी पुरानी कहानी है। यदि उनके पास वह नहीं है जो आपके पास है, तो वे आपके द्वारा कड़ी मेहनत और वर्षों के समर्पण के माध्यम से जो हासिल किया है, वह सब कुछ खत्म कर देंगे।
अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलना और प्रगति के संकेत दिखाना (काम पर, स्कूल में, आपका जुनून प्रोजेक्ट, आदि) लोगों को क्षुद्र और ईर्ष्यालु बनाता है।
यह संभावना है कि आप अपने लिए एक नाम बनाने के लिए अपने समाज की बाधाओं और सीमित संसाधनों से ऊपर उठने में कामयाब रहे हैं।
और अपनी सभी योग्य सफलताओं को देखकर, नापसंद करने आपको एक नकारात्मक रोशनी में रंगने के लिए अचानक आग्रह करें, दूसरों को सफल होते हुए देखने में असमर्थ हों और उन्हें नहीं।
कितनी बार हमने देखा है कि प्रसिद्ध लोग इंटरनेट पर कोसते हैं और बेहद सफल होने के अलावा बिना किसी कारण के नफरत करते हैं? हम जिस दुनिया में रहते हैं, वह एक उदास, उदास दुनिया है, लेकिन फिर भी यह एक सच्चाई है।
वे आपसे ईर्ष्या करते हैं
यह आपके करीबी दोस्तों से संबंधित है और संभवत: आपके भी सबसे अच्छा दोस्त .
जो लोग आपको जानते हैं और जो आपके जीवन से निकटता से जुड़े हुए हैं। कोई आपको यकीन है कि एक अच्छा व्यक्ति है जो कभी भी अफवाहें नहीं फैलाएगा या आपको कोई दर्द नहीं देगा।
लेकिन हाल ही में, आप अपने किसी करीबी (आपके सहकर्मी, परिवार के सदस्य या यहां तक कि आपके करीबी दोस्त) को आपके बारे में गपशप करते हुए देख रहे हैं। आपने देखा कि कोई आपके बारे में ऐसी बातें फैला रहा है जो केवल आपके करीबी विश्वासपात्र ही जान सकते हैं।
ऐसा कैसे हो सकता है? मैं आपको बताता हूँ कि कैसे। उंगलियों को इंगित किए बिना, लोगों को बात करने में ज्यादा समय नहीं लगता है।
आपका सबसे करीबी दोस्त भी सिर्फ इंसान है। जब वे आपको अपना काम करते हुए और एक खुशहाल, सफल जीवन के लाभों का आनंद लेते हुए देखते हैं, तो ईर्ष्या उन पर हावी हो जाती है। हो जाता है।
कोई भी अपने सबसे अच्छे दोस्त को चालू करने की योजना नहीं बना रहा है, लेकिन इससे भी बुरी चीजें हुई हैं।
और जब आप किसी को बीएफएफ के रूप में अपनी पीठ के पीछे बात करते हुए देखते हैं, तो आप अपने गधे को शर्त लगा सकते हैं कि ईर्ष्या ने उन्हें जिंदा खा लिया है।
और वहीं नकली दोस्त के लक्षण तथा छद्म वेष में एक आशीर्वाद।
असली दोस्त तब खुश होते हैं जब आपके साथ अच्छी चीजें होने लगती हैं। परंतु नकली उत्पादों ईर्ष्या, गपशप और सोशल मीडिया के विस्फोटों का सहारा लेंगे।
उन्हें करने दो। आपकी पीठ पीछे बात करने वाले दोस्त वैसे भी आपके दोस्त नहीं होते। वे अपना असली रंग दिखाकर आप पर बहुत बड़ा उपकार कर रहे हैं।
आपको केवल उन लोगों की जरूरत है जो आपको जीवन में ऊपर उठाएंगे। कोई और खुद को बाहर देख सकता है।
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सच्चा दोस्त अपने चेहरे पर बुरी बातें कहें, जबकि आपकी पीठ पीछे बात करने वाले दोस्त वास्तव में केवल आपके नफरत करने वाले होते हैं जिनके पास अपनी पीठ के पीछे बात करने के लिए गेंदें होती हैं ताकि वे अपने मुद्दों से निपटने से बच सकें।
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वे भीड़ का अनुसरण कर रहे हैं
गपशप करना अब अच्छा और ट्रेंडी है, क्या आप नहीं जानते? सकारात्मक बातें कहना है इसलिए पिछले साल!
कोई सोचता होगा कि यह वास्तव में लगातार गपशप की मात्रा का मामला था जो इतनी बार घूमता है। लोग गपशप करते हैं क्योंकि वे फिट होने के लिए तरसते हैं।
वे दूसरों को ऐसा करते हुए देखते हैं और उन्हें ऐसा करने का आग्रह मिलता है क्योंकि उन्हें लगता है कि दूसरों के साथ बंधने और सार्थक संबंध बनाने का यही एकमात्र तरीका है (भले ही वे छोटी-छोटी गपशप पर आधारित हों)।
हाई-स्कूल के बच्चे गपशप करने के लिए प्रवृत्त होते हैं क्योंकि वे मजबूत सहकर्मी दबाव महसूस करते हैं। बच्चे वास्तव में एक-दूसरे के प्रति कठोर हो सकते हैं, इसलिए वे छोटी उम्र से सीखते हैं कि भीड़ के साथ फिट होने के लिए, आपको वही करना चाहिए जो वे करते हैं।
और इसी तरह गपशप करने वाले अपने रूप के प्रति सच्चे रहते हैं।
समाज एक गड़बड़ जगह है। लोग अपना रास्ता खुद बनाने के बजाय भीड़ का अनुसरण करते हैं।
जब वे इसे देखते हैं तो वे एक बुरी चीज जानते हैं, फिर भी वे वही काम करना चुनते हैं क्योंकि इससे उन्हें अन्य लोगों के साथ श्रेय मिलेगा।
नैतिकता, लड़की कोड नियम , तथा दयालुता अतीत की बातें हैं, और हर तरह से फिट होना नई बात है।
अपने लोगों के प्रति वफादारी तभी मौजूद होती है जब यह सुविधाजनक हो। लेकिन जब वे प्रगति और सफलता के संकेत दिखाना शुरू करते हैं, तो वफादारी और निराशा समाप्त हो जाती है।
आखिरकार, यह करने के लिए अच्छी बात है। हर कोई आपको कोस रहा है, इसलिए भीड़ का अनुसरण करना स्वाभाविक है। या कम से कम लोग यही सोचते हैं।
उनका अपना जीवन काफी दिलचस्प नहीं है
अफसोस की बात है, जैसा कि मैंने पहले ही उल्लेख किया है, कुछ लोग बस अपने जीवन से थक जाते हैं इसलिए वे किसी और के जीवन को अपनी सर्वोच्च प्राथमिकता बनाना चुनते हैं।
यह से उपजा है कम आत्म सम्मान , अपने आप से शाश्वत असंतोष, और इसके बारे में कुछ भी करने की एक चौंका देने वाली अनिच्छा।
इन लोगों के पास वही अवसर हैं जो आपके पास हैं।
वे अपने लिए एक नाम बनाने और चीजों को आगे बढ़ाने का निर्णय लेने में उतने ही सक्षम हैं।
लेकिन सक्रिय होने और अपने सपनों को साकार करने के बजाय, वे आसान रास्ता चुनते हैं। गपशप।
यह हमेशा एक छोटी सी अफवाह से शुरू होता है जो उन्होंने एक सहकर्मी के साथ कॉफी पर सुनी, लेकिन वे यह कहना सुनिश्चित करते हैं: किसी को मत बताना मैंने तुमसे यह कहा था! जैसे कि यह एक बार की बात होगी।
अगली बात जो आप जानते हैं, वे अधिक से अधिक यह पता लगाने के लिए पूर्ण मंडलियां चला रहे हैं ताकि वे पूरी तरह से अयोग्य लोगों से दूर जा सकें।
और अंतिम तिनका तब होता है जब तुम अपने लिए एक नाम बनाना शुरू करें, इसलिए खुद को एक आसान लक्ष्य बनाएं।
चीजें आपके लिए इतनी अच्छी कैसे रही? इतनी तेजी से सीढ़ी चढ़ने के लिए आप किसके साथ सोए थे? और इतने पर और आगे।
तुम्हारा सबसे अच्छा मित्र एक बार जब वे आपकी सफलता को एक खतरे के रूप में देखना शुरू कर देते हैं, तो वे सबसे बदसूरत व्यक्ति में बदल सकते हैं।
और चूँकि उनका अपना जीवन बहुत नीरस है, उनके पास केवल गपशप है। और इस तरह आप देखते हैं कि आपके असली दोस्त कौन हैं।
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अगर कोई आपकी पीठ पीछे बात कर रहा हो तो आपको क्या करना चाहिए?
अब जब हमने उन कारणों को कवर कर लिया है कि लोग आपकी पीठ पीछे क्यों बात करते हैं, तो मैं आपको लगातार गपशप से निपटने, अपने मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा करने और इतनी विषाक्त और बेकार किसी भी चीज़ से खुद को पूरी तरह से दूर करने के सर्वोत्तम तरीके दिखाऊंगा।
अफसोस की बात है कि आप लोगों को बात करना बंद करने के लिए कुछ नहीं कर सकते। लेकिन वह का हिस्सा है उपचार प्रक्रिया।
एक बार जब आप महसूस करते हैं कि आप किसी के मुंह से निकलने वाले के खिलाफ शक्तिहीन हैं, तो आप इसे समझने के करीब एक कदम आगे हैं। यह सब आपके और उस पर आपकी प्रतिक्रिया के बारे में है!
क्या आप इसकी अनुमति देंगे अपने सिर के साथ खिलवाड़ और अपनी वास्तविकता को मोड़ो? क्या आप अपने बारे में ऐसी अफवाहें सुनने पर शामिल होंगे और जवाबी कार्रवाई करेंगे जिनमें कोई सच्चाई नहीं है?
या आप अधिक कठिन मार्ग चुनेंगे, लेकिन वह जो आपको शांति प्रदान करे? सबसे पहले, प्रतिरक्षा रहना मुश्किल है।
आखिर यह आपकी जिंदगी है। और क्या आपको पहले अपने नाम का बचाव नहीं करना चाहिए? हाँ तुम हो।
लेकिन एक तरह से जो आपको मानसिक रूप से थका नहीं देता। एक तरह से जो अप्रासंगिक नहीं देता है, जहरीले इंसान आपके खिलाफ गोला बारूद। चुनें कि आप किसके साथ अपनी लड़ाई लड़ते हैं क्योंकि हर कोई आपके समय के लायक नहीं है।
आपके जीवन में हर कोई एक अच्छा इंसान नहीं है।
एक बार जब आप उन लोगों को हटा देते हैं जिनका आपके जीवन से शून्य संबंध है, तो वे जो कह रहे हैं, उससे प्रतिरक्षित रहना आसान हो जाएगा।
लेकिन जब उन लोगों की बात आती है, जिनके बारे में आप मानते थे कि वे आपकी परवाह करते हैं, तो इसे दूर करना कहीं अधिक कठिन है।
हम जिस प्रकार के लोगों के बारे में बात कर रहे हैं, गपशप करना कभी भी स्वीकार्य नहीं है।
यह आपको बहुत प्रभावित करता है और आपको लोगों पर विश्वास खो देता है, यहां तक कि उन लोगों पर भी जिन्हें आपने लंबे समय से प्यार किया है। उम्मीद है, इससे आपको सामना करने में मदद मिलेगी और विषाक्तता से दूर हटो :
मौन के साथ उत्तर दें
यहाँ क्या समझना महत्वपूर्ण है। तुम कर सकते हो खामोश एक नफरत , शायद दो भी। लेकिन हर एक बुरे व्यक्ति के लिए जिसे आप पार करने का प्रबंधन करते हैं, एक और पांच सामने आएंगे।
यही दुखद वास्तविकता है। अपना कीमती समय बर्बाद कर रहे हैं और जो लोग नीच होना पसंद करते हैं उन पर मानसिक ऊर्जा आपके लिए खत्म हो रही है, लेकिन उनके लिए मनोरंजक है!
इसलिए ज्यादातर मामलों में, आपके सबसे खराब आलोचकों के खिलाफ चुप्पी सबसे अच्छा हथियार है। समय के साथ, वे आपके बारे में बात करते-करते थक जाते हैं और आपसे कुछ नहीं प्राप्त करते हैं।
आपकी प्रतिक्रिया उन्हें खिलाती है। उन्हें आपको जवाबी कार्रवाई करने की आवश्यकता है ताकि वे बात करना जारी रख सकें और अपने रथ के साथ जारी रखने के लिए अधिक रसदार गपशप कर सकें।
लेकिन चुप रहकर आप उन्हें किसी भी अवसर से वंचित करते हैं बढ़ते रहें .
मैं यह नहीं कह रहा हूं कि यह रुक जाएगा और फिर कभी नहीं होगा। पर यह मर्जी एक बार जब वे देखते हैं कि आप उनके गरीब, आपको परेशान करने के छोटे-छोटे प्रयासों से पूरी तरह से हैरान हैं, तो उनके लिए एक उपद्रव बन जाते हैं।
और थोड़ी देर के लिए, वे रुक जाएंगे। वे किसी और पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। या उन्हें एहसास हो सकता है कि वे गलत व्यक्ति पर जा रहे हैं।
वे वैसे भी महत्वपूर्ण नहीं हैं
अधिकतर, जो लोग आपकी पीठ पीछे बात करते हैं वे वे होते हैं जो वास्तव में आपके जीवन में मायने नहीं रखते (संभावित अपवादों के साथ)। ध्यान रखते हुए नकारात्मक लोग जिनकी अशिक्षित राय आपके जीवन के लिए कोई महत्व नहीं रखती है वह मूर्खतापूर्ण है।
पहली बार में आपके बारे में बात करने के लिए उस व्यक्ति को दोषी महसूस कराने की कोशिश करने से भी परेशान न हों। कौन किसके बारे में बकवास करता है कुछ यादृच्छिक झटका आपके बारे में क्या कहना है जब वे आपको जानते भी नहीं हैं?
कभी-कभी, मैं सिर्फ बीएस पर हंसता हूं, मैंने लोगों को कहते सुना है। उनके अपने जीवन में वस्तुतः कुछ भी नहीं चल रहा है, इसलिए वे सामान बनाने और दूसरों को अपमानित करने के लिए खुद का मनोरंजन करने का सहारा लेते हैं।
यह बहुत ही बचकाना और अपरिपक्व है और वे सभी आपके योग्य हैं जो आपकी दया है!
गपशप करने वाले कहानियां सुनाते हैं क्योंकि वे आपके स्तर तक नहीं पहुंच सकते। वे आपसे अपनी तुलना करना बंद नहीं कर सकते हैं, इसलिए उनका मानस इतना गड़बड़ हो जाता है और वे अपनी असुरक्षा और निराशा को दूसरों पर प्रोजेक्ट करते हैं। पर तुझे भी क्या फ़र्क पड़ता है?
इसके बारे में सोचो। वे लोग आपके जीवन में कितने प्रासंगिक हैं? उनकी राय आपके जीवन को कितना प्रभावित करती है?
वे नहीं हैं महत्वपूर्ण है और वे जो कुछ भी कहते हैं वह आपको थोड़ा विचलित नहीं करना चाहिए। उन पर दया करो। आप उनके जीवन में मुख्य व्यस्तता हैं ... वह कितना दुखद है?
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आश्वस्त रहें और अपने चेहरे पर मुस्कान के साथ
जो लोग लगातार दूसरों के बारे में बात करते हैं वे अपर्याप्तता और अपनी त्वचा में सहज महसूस करने में असमर्थता के लक्षण प्रदर्शित करते हैं।
तो उन्हें यह दिखाने का इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है कि आप अपने चेहरे पर एक चमकदार मुस्कान डालकर और आत्मविश्वास से सड़क पर उतरकर अपने आप को कितना बेफिक्र हैं?
आप कभी नहीं जानते कि कौन देख रहा है, इसलिए उन्हें एक शो दें! अपने आप को गर्व के साथ आगे बढ़ाएं और उत्साहित हों खुद पे भरोसा जहां भी तुम जाओ।
यदि आप एक नफरत करने वाले को देखते हैं, तो उस पर मुस्कुराएं और संभवत: एक दयालु शब्द भी पेश करें। मेरा विश्वास करो, कुछ भी उन्हें अधिक परेशान नहीं करेगा!
खुशी संक्रामक है। और छायादार बीएस को उसे नीचे लाने से मना करने वाले व्यक्ति से ज्यादा शक्तिशाली कुछ नहीं है।
अपनी जिंदगी पूरी तरह से जियो . अपने चेहरे पर एक उज्ज्वल मुस्कान पहनें। अजनबियों के प्रति दयालु रहें।
नफरत करने वालों के खिलाफ यही सबसे अच्छा बदला है। उन्हें आश्चर्य करने दें कि आप किस बारे में बहुत खुश हैं (यह उन्हें जिंदा खा जाएगा)।
इसे व्यक्तिगत रूप से न लें
अगर आपकी पीठ पीछे बात करने वाले लोगों के बारे में एक अच्छी बात है, तो वह यह है कि उनके पास पीड़ितों की एक श्रृंखला है और वे एक व्यक्ति को बहुत लंबे समय तक नहीं रखते हैं।
मूल रूप से, आप इस सप्ताह लक्ष्य हैं, लेकिन अगले सप्ताह, वे अपनी नाक बंद करने और अफवाह फैलाने के लिए एक और अतिप्राप्तकर्ता के जीवन का चयन करेंगे।
इस तरह वे काम करते हैं। यह व्यक्तिगत नहीं है। उन्हें सिर्फ आप से दिक्कत नहीं है।
गपशप करने वाले उनसे बेहतर करने वाले किसी के साथ भी समस्या उठाते हैं। इस तरह उन्होंने सोचने के लिए खुद को प्रशिक्षित किया है।
यदि आप उनसे बेहतर कर रहे हैं, तो आपको किसी न किसी तरह से गलत होना चाहिए। अगर चीजें अंत में आपके लिए क्लिक कर रही हैं, तो अवश्य होना चाहिए पकड़ना .
आपके पास एक अद्भुत नया प्रेमी / प्रेमिका है? वे शायद आपको धोखा दे रहा है .
यह चीजों को समझने की उनकी मानसिक क्षमता की सीमा है। वे यह नहीं पाते कि कड़ी मेहनत आपको दूर ले जाती है।
वे केवल इतना जानते हैं कि गपशप उन्हें एक उद्देश्य देती है और वे जहां कहीं भी ले जाएंगे वे उसका अनुसरण करेंगे।
अपने असली दोस्तों को पकड़ो
अब तक, आप शायद समझ गए होंगे कि कौन आपके सच्चे दोस्त हैं और जो आपके जीवन में सिर्फ एक अस्थायी आगंतुक हैं। यह स्वीकार करने में कोई शर्म नहीं है कि आपको मूर्ख बनाया गया है।
लोग आपके जीवन में घुस जाते हैं और आपका उपयोग तब तक करते हैं जब तक कि उनके पास आपसे लेने के लिए कुछ नहीं बचा। यह हम में से सर्वश्रेष्ठ के साथ हुआ है।
अच्छी बात यह है कि जलने से, आप सीखते हैं कि आप किस पर भरोसा कर सकते हैं और किससे दूर रहना है। आप सीखते हैं कि हर कोई आपके अच्छे की कामना नहीं करता है और इसे अपने तक ही रखना खुश रहने का सबसे अच्छा तरीका है।
शुक्र है, हमेशा ऐसे कुछ व्यक्ति होते हैं जो असली सौदा साबित होते हैं। आपके कुछ समय के लिए करीबी दोस्त हैं और जिन्होंने आपको कभी भी उनके इरादों पर संदेह नहीं किया है।
उन पर पकड़ो। जब दूसरे आपको नीचा दिखाने की कोशिश करेंगे तो वे आपको सचेत रखेंगे। मित्र वह परिवार है जिसे आप अपने लिए चुनते हैं, इसलिए बुद्धिमानी से चुनें।
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अपना समय उन लोगों और चीजों में लगाएं जो आपकी आत्मा को खिलाते हैं
खुशी की कुंजी यह जान रहा है कि आपके समय के लायक कौन है और कौन इसके लायक नहीं है।
अपना कीमती समय उन चीजों में निवेश करना चुनें, जिनके बारे में आप भावुक हैं और जिन लोगों को आप वास्तव में अपने जीवन में चाहते हैं। वह यह है कि खुशी का रास्ता .
मैं यह नहीं कह रहा हूं कि दर्द के समय में लोगों के लिए कभी न हों - वास्तव में बिल्कुल विपरीत।
उनके लिए रहो जो तुम्हारे लिए हैं। उन लोगों को अपना समर्थन और समय दें जो आपके लिए ऐसा ही करेंगे।
लेकिन एक असली दोस्त की मदद करने और एक दोस्त को छिपाने में मदद करने के बीच के अंतर को जानें। हर कोई आपकी मदद का हकदार नहीं है।
अपना सपोर्ट सिस्टम बनाएं और उनके प्रति अपनी वफादारी बनाए रखें। यदि आप दया और समर्थन की अपेक्षा करते हैं, तो इसे देने वाले पहले व्यक्ति बनें और बाकी लोग अनुसरण करेंगे।
उन लोगों के साथ समय बिताना बंद करें जो लगातार कोशिश कर रहे हैं तुम्हें गिराना . वे न तो आपके लायक हैं और न ही आपके समय के क्योंकि वे पहले से ही आपसे नीचे हैं। कभी-कभी, आपको केवल नफरत करने वालों के साथ नरक कहने की ज़रूरत होती है और अपना जीवन उन लोगों के साथ जीने की ज़रूरत होती है जो इसे सार्थक बनाते हैं।
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इसका क्या मतलब है जब कोई आपकी पीठ पीछे आपके बारे में बात करता है?
अगर मैंने उन लोगों के प्रकार के बारे में एक बात सीखी है जो लगातार आपको खराब कर रहे हैं और हमेशा अफवाहें और नकारात्मक बातें फैलाते हैं, तो यह बहुत गहरा है, वे आपसे बहुत ईर्ष्या करते हैं।
गपशप करना कम आत्मसम्मान से निकटता से जुड़ा हुआ है और एक गपशप करने वाला हमेशा खुद को एक अच्छा इंसान मानता है और इस तरह के छोटे से जीवन जीने के लिए एक अच्छा बहाना है।
लोग बाते करते है आपकी पीठ के पीछे क्योंकि वे आत्मनिरीक्षण में संलग्न होने और अपने स्वयं के मुद्दों से निपटने के लिए बहुत कायर हैं।
लोग बात करते हैं क्योंकि उन्हें हर खामोशी को शब्दों से भरने की जरूरत महसूस होती है दोस्तों को खोने का डर , यह न जानते हुए कि वास्तविक मित्र किसी भी दिन नकारात्मक गपशप पर सहज मौन का चयन करते हैं।
एक तरह से, गपशप करने वाले अपनी पहचान के साथ संघर्ष कर रहे हैं और वे अपने मुद्दों को दूसरों पर प्रोजेक्ट करते हैं, ताकि उस नियंत्रण की भावना को बनाए रखा जा सके जिसे उन्होंने बहुत पहले खो दिया है।
बात यह है कि लोग आपकी पीठ पीछे बात करते रहेंगे और आप इसे बदल नहीं सकते, चाहे आप कितनी भी कोशिश कर लें। दिन के अंत में, आपको कोशिश भी नहीं करनी चाहिए क्योंकि जो कोई भी आपको बुरा-भला कहने की आवश्यकता महसूस करता है, वह आपके योग्य भी नहीं है।
पर तुम क्या कर सकते हैं दूसरे लोग क्या सोचते हैं, इसके प्रति आपका दृष्टिकोण परिवर्तन है। मुझे पता है कि यह ऐसे समय में बेहद चुनौतीपूर्ण है जब सामाजिक मीडिया हमेशा मौजूद है और आपके सभी पुराने हाई स्कूल के दोस्तों के पास है, इसलिए आपको भी करना चाहिए।
उन विषयों पर अपनी (अनुचित) राय प्रकट किए बिना जो वास्तव में आपके किसी काम के नहीं हैं और पूरे सोशल मीडिया पर उन्हें प्रकट किए बिना, क्या आप जीवित भी हैं? दुख की बात है कि दुनिया इस पर आ गई है।
यदि आपकी व्यक्तिगत सामग्री हर जगह नहीं पटती है सामाजिक मीडिया मंच, आप असफल हो रहे हैं।
यदि आप सभी नए ट्रेंडी फैशन स्टाइल पर अप-टू-डेट नहीं हैं, तो आप पिछड़ रहे हैं।
और अगर आप सुनिश्चित नहीं हैं कि लोग केवल कह रहे हैं सकारात्मक बातें उन्हें a . पर ध्यान देने योग्य सामग्री देकर दैनिक आधार पर , आप स्वयं कोई उपकार नहीं कर रहे हैं।
इस अस्वास्थ्यकर रवैये के साथ, आप मूल रूप से लोगों को आपको जज करने और अपने जीवन को एक सूक्ष्मदर्शी के नीचे रखने के लिए एक मुफ्त पास दे रहे हैं।
लेकिन जब आप ब्रश करना चुनते हैं गपशप करने वाले तथा नापसंद करने और आप पर और उन लोगों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको सीधे आपके चेहरे पर सब कुछ बता सकते हैं, आप एक ऐसी दुनिया में एक साहसी कदम उठा रहे हैं जहां कोई जगह नहीं है नकारात्मक गपशप और जहां लोग नहीं करते हैं प्रसारित अफवाहें सिर्फ किक के लिए।
क्या किसी की पीठ पीछे उसके बारे में बात करना ठीक है?
दुर्भाग्य से, अधिकांश लोगों को उन सभी भयानक परिणामों के बारे में पता भी नहीं है जो उनके गपशप करने से दूसरे लोगों के भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है।
मैं वास्तव में आशा करता हूं कि हम सभी इस प्रश्न का उत्तर जानते हैं ... बेशक, किसी के बारे में उनकी पीठ पीछे बात करना कभी भी ठीक नहीं है क्योंकि यह कायरता का सबसे बड़ा कार्य है। गपशप करना narcissists का एक गुण है और जो लोग दुखी हैं उनके अपने जीवन के बारे में।
जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आपको किसी ऐसे व्यक्ति के लिए खेद महसूस करना चाहिए जो दूसरों को बुरा-भला चुनता है - कभी-कभी अपना सबसे अच्छा दोस्त भी।
इसका मतलब है कि वे गहरे अस्वस्थ, ईर्ष्यालु, जहरीले लोग हैं जो अपने जीवन से खुश नहीं हैं और दूसरे लोगों के दुखों में आराम पाने की कोशिश कर रहे हैं।
जब आपकी राय की आवश्यकता न हो तो चुप रहना एक ऐसा गुण है जिसे केवल अच्छे लोग ही वास्तव में महत्व देते हैं और प्राप्त करने का प्रयास करते हैं।
बंद होने को…
मैंने कुछ आत्म-खोज करने और यह पता लगाने के बजाय कि ऐसा क्या है जो उन्हें ऐसा करने के लिए प्रेरित कर रहा है, दूसरों को बुरा-भला कहने और उन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए लोगों की ज़रूरत की तह तक जाने की कोशिश करने में बहुत समय बिताया है। मार्ग।
मैं इस तथ्य के साथ आया हूं कि लोग बात करते हैं और मेरी पीठ पीछे बात करते रहेंगे, चाहे मैं कुछ भी करूं, इसलिए मैंने जीवन को बेहतर बनाने और उन्हें गपशप करने के लिए सामग्री देने का फैसला किया।
याद रखें कि केवल वही लोग हैं जो आपसे सच्चा प्यार करते हैं जो वास्तव में मायने रखते हैं। कुछ भी और कोई भी समय की बर्बादी है। लोग हमेशा बात करेंगे, नफरत करने वाले हमेशा न्याय करेंगे, और नकली मित्र हमेशा निराश करेगा।
परंतु तुम केवल वही हैं जो यह तय करते हैं कि उन लोगों का आपके जीवन पर क्या प्रभाव पड़ेगा।
चीजें अभी आपके ऊपर हैं; क्या आप नफरत करने वालों को जीतते रहेंगे या आप एक बार और हमेशा के लिए अपनी पीठ फेर लेंगे, और अपने आप को अपने कबीले से घेर लेंगे, जिसकी वफादारी ने आपको हमेशा समझदार रखा है?
