जब भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध व्यक्ति बार-बार वापस आता है तो करने के लिए 5 चीजें - जनवरी 2023

  जब भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध व्यक्ति बार-बार वापस आता है तो करने के लिए 5 चीजें

भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध व्यक्ति पर काबू पाना कठिन है। खासकर जब वह भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध आदमी वापस आता रहता है।



चलो यहाँ असली हो। जब आप एक नया रिश्ता शुरू करते हैं, तो आप उसके खत्म होने की उम्मीद नहीं करते हैं।

आप हमेशा उम्मीद करते हैं कि वह आपके लिए एक होगा, कि वह आपको दिखाएगा कि प्यार लड़ने लायक है।





और फिर, वह आपको दिखाता है कि वह सिर्फ एक और बकवास है जिससे आप प्यार में पड़ गए।

आप इससे कैसे आगे बढ़ते हैं? आप जानते हैं कि वह वह नहीं है, आप जानते हैं कि उसने आपको बार-बार खराब किया है, लेकिन आशा है कि हर बार जब आप उसके बारे में सोचते हैं तो आपको तोड़ देता है।



आपको अभी भी याद है कि जब आप पहली बार मिले थे तो वह कितने अद्भुत थे, आप अभी भी उनके होठों को अपने होठों पर चख सकते हैं और आपको अभी भी उम्मीद है कि वह वापस आएंगे।

लेकिन बात यह है कि भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध पुरुषों को यह निर्णय खुद लेने की जरूरत है।



कोई भी उन्हें बदलने और बड़ा होने के लिए मजबूर नहीं कर सकता। उन्हें अपने सिवा कोई नहीं बदल सकता। और वह बेकार हिस्सा है।

तो अब क्या? आप ऐसे रिश्ते से कैसे ठीक से आगे बढ़ते हैं जहां आपको ऐसा लगता था कि आप ही अकेले हैं जो प्यार करते हैं, जहां आपको ऐसा लगता है कि आप एक ईंट की दीवार पर चिल्ला रहे हैं और कुछ नहीं हुआ?

नरक, आप यह भी मानते हैं कि दीवार में आपके पूर्व की तुलना में अधिक भावनाएं थीं।



आप उस रिश्ते से कैसे आगे बढ़ते हैं जहां आपने अपना सर्वश्रेष्ठ दिया और बदले में दर्द और निराशा के अलावा कुछ नहीं मिला?

आइए इसे कुछ भागों में तोड़ें। सबसे पहले, हमें यह जानना होगा कि वह क्या करने जा रहा है।

क्या वह पीड़ित की भूमिका निभाने वाला है, आपको ईर्ष्या करने वाला है, यह सब आपके चेहरे पर रगड़ेगा या वह आपको पूरा पैकेज देने जा रहा है?



फिर, यह जानना महत्वपूर्ण है कि कैसे प्रतिक्रिया दें और क्या करें। स्पॉयलर अलर्ट: इसमें नो कॉन्टैक्ट रूल शामिल है।

यहां 5 चीजें हैं जो भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध पुरुष ब्रेक-अप के बाद करते हैं:



अंतर्वस्तु प्रदर्शन 1 शिकार खेल रहा है दो ईर्ष्या के साथ अपने बटन दबाते हुए 3 दुबारा उछाल 4 फ़ायदे वाले दोस्त 5 दिखावा करना 6 पहुंच से बाहर रहें 7 याद रखें कि यह आप कभी नहीं थे 8 सकारात्मक पर ध्यान न दें और नकारात्मक पर विश्वास करें 9 अपने आप को उसकी गोद में न रखें और कॉल करें और नो कॉन्टैक्ट नियम रखें 10 वह महिला बनें जिसकी आपने हमेशा प्रशंसा की

शिकार खेल रहा है

  परियोजना के बारे में बात कर रहे गंभीर व्यावसायिक सहयोगी

वह इस कहानी को बताते हुए घूमेगा कि आप कैसे बुरे आदमी हैं और उसने आपको सबसे अच्छे तरीके से प्यार करने के अलावा कुछ नहीं किया।



वह उस कहानी को कानों और स्तनों के सेट से किसी को भी बताएगा। बेचारे लड़के, उसने कुछ भी गलत नहीं किया और तुमने इसे बिलकुल खत्म कर दिया। वह बस इसलिए कर रहा है ताकि वह अपनी प्रतिष्ठा बनाए रख सके।

इस मामले में, उसका आपको वापस जीतने का कोई इरादा नहीं है, इसके बजाय वह आपको झकझोरने और अपनी कहानी की पुष्टि करने की कोशिश कर रहा है।

यहां आप जो सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं, वह यह सब अनदेखा कर रहा है। आप और आपके दोस्त सच्चाई जानते हैं और यही मायने रखता है।

आप जानते हैं कि आपने अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन किया और कुछ नहीं हुआ। आप जानते हैं कि आपने कोशिश की लेकिन उसने ऐसा करने से इनकार कर दिया।

तो, उसे एक बार फिर जीतने का आनंद मत दो। उसके झूठ बोलने वाले गधे पर ध्यान न दें और उन गरीब लड़कियों को सच्चाई का पता लगाने दें। वे वैसे भी आप पर विश्वास नहीं करेंगे, भले ही आपने उन्हें बताया हो, वह अपने खेल में इतना अच्छा है।

ईर्ष्या के साथ अपने बटन दबाते हुए

  कैफे में अपने फोन को देख रही हताश महिला

वह अपनी नई प्रेमिका को आपके चेहरे पर तब तक रगड़ेगा जब तक कि वह आपको पागल न करने लगे और जब आप उसे पाठ संदेश भेजकर इस बारे में पूछेंगे, तो वह शांति से आपको सूचित करेगा कि आपका रिश्ता खत्म हो गया है।

आप दोनों के पास बात करने के लिए कुछ नहीं है, आप आगे बढ़े और उन्होंने भी ऐसा ही किया। वह आपको हैरान कर देगा कि आखिर सच क्या है और क्या नहीं।

मैं आपको बता दूं, खुश, बड़े हो चुके लोग अपने एक्स को लेकर बकवास नहीं करते हैं।

वे खेल नहीं खेलते हैं और अपनी नई आर्म कैंडी के साथ परेड करते हैं। और आप जानते हैं कि वह ठीक यही कर रहा है।

अपने आप को एक ब्रेक दें और उसे वह सभी खेल खेलने दें जो वह चाहता है। आप वैसे भी उसके बिना बेहतर हैं। अपने एकल जीवन को गले लगाओ और यह नया अवसर जीवन ने आपको दिया है।

दुबारा उछाल

  कैफे में एक दूसरे को देख रहे चिंतित जोड़े

अपने छोटे अहंकार को बढ़ाने के लिए आवश्यक अंगों के अगले सेट पर जाना उसके लिए जरूरत से ज्यादा कुछ नहीं है।

आप देखिए, अगर उसे अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने के लिए जल्द ही कोई नहीं मिलता है, तो उसे उस नरक का सामना करने की जरूरत है जिससे वह आपको परेशान करता है और वास्तव में एक सेकंड के लिए अपने कार्यों के बारे में सोचता है। और वह कुछ ऐसा है जिससे वह परिचित नहीं है। इस प्रकार, पलटाव।

यदि आप इसमें ईर्ष्या के खेल को जोड़ते हैं, तो आपके पास एक विजेता है! एक भावनात्मक रूप से अपरिपक्व व्यक्ति जो बार्नी स्टिन्सन को शर्मसार कर सकता था।

यहां अपने आप को भाग्यशाली समझें, आपने एक तरह से एक गोली चकमा दी। इसका मतलब यह नहीं है कि यह कम दर्द देता है, लेकिन इसका मतलब है कि जीवन ने आपको व्हिस्की खट्टा बनाने के लिए नींबू दिए हैं।

अस्वीकरण: शराब जवाब नहीं है लेकिन यह निश्चित है कि नरक जीवन के कुछ रहस्यों को सुलझाने में मदद करता है। या नए बनाएं। यह मजेदार है, किसी भी तरह।

फ़ायदे वाले दोस्त

  आराम करने वाले पुरुष और महिला की फोटोग्राफी

आप जानते हैं कि वह क्या चाहता है जब वह आपसे दोस्त बने रहने के लिए कहता है। वह प्रतिबद्धता को छोड़कर रिश्ते के सभी लाभ चाहता है। प्रिय, तुम उससे अधिक के पात्र हो।

आप किसी की बैकअप योजना और सुरक्षा जाल होने से कहीं अधिक योग्य हैं। और आप उसकी देर रात की लूट कॉल से अधिक के लायक हैं।

यह सब आप पर निर्भर है। यदि आप उसके साथ दोस्ती कर सकते हैं, तो यह सब फायदेमंद बकवास चल रहा है, तो आप इसके लिए जाते हैं।

हर कोई एक जैसा नहीं होता और न ही हर किसी को ठीक होने के लिए एक जैसे कदमों की जरूरत होती है।

हो सकता है कि आपको हर दिन खुद को यह याद दिलाने के लिए उसके करीब रहने की जरूरत हो कि आप उसके बिना बेहतर हैं।

या आप चाहते हैं कि वह पृथ्वी के चेहरे से गायब हो जाए। लेकिन आप जो भी करें, याद रखें कि पहले खुद को और अपनी जरूरतों को रखें। आप भी खुश रहने के पात्र हैं।

दिखावा करना

  क्लब में बीयर चीयरिंग करता आदमी

वह थोड़ी देर के लिए रडार से बाहर हो जाता है और अचानक वह दुनिया की यात्रा कर रहा है, एक सफल व्यवसाय शुरू कर रहा है और वह इस सब से बाहर निकल रहा है।

मेरा मतलब है, अगर वह पहले सोशल मीडिया में इतना नहीं था, तो इस नए-नए सोशल मीडिया प्यार के पीछे के कारण के बारे में सोचें।

मुझे लगता है कि आप पहले से ही जवाब जानते हैं। इन सबके पीछे का कारण आपको यह दिखाना है कि वह आपसे बहुत बेहतर है।

हो सकता है कि उसने आपके साथ क्या किया और जिस तरह से उसने आपको चोट पहुंचाई, उसने उसके अहंकार को प्रभावित किया और उसकी दुनिया को थोड़ा हिला दिया लेकिन कोई डर नहीं है - वह फिर से अपने पैरों पर खड़ा हो गया है।

उसे वहां सबसे अच्छा होने की जरूरत है, उसे अपने आस-पास सबसे अच्छी लड़कियों की जरूरत है, सबसे अच्छी कार और यह सब आपके चेहरे पर रगड़ने की जरूरत है।

यह आपको बताने का उसका तरीका है कि वह आगे बढ़ गया है और नरक में कोई मौका नहीं है कि आप कभी भी एक साथ वापस आएंगे।

इसका समाधान? नो कॉन्टैक्ट रूल। उसे सभी सोशल मीडिया पर ब्लॉक करें, अपने फोन से उसकी तस्वीरें हटाएं और उसे नजरअंदाज करने की पूरी कोशिश करें।

लेकिन हर एक दिन अपने आप को यह याद दिलाना न भूलें कि आप अद्भुत और योग्य हैं और सबसे उग्र इंसान हैं। तुमने अपने दुख के सागर तैर कर पार किए और नर्क पर विजय प्राप्त की। उसकी तुलना में कुछ भी नहीं है।

ध्यान रखें कि भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध व्यक्ति कभी भी आपके पास रेंगते हुए वापस नहीं आएगा।

वह जोड़-तोड़ में माहिर है और वह आपको ईर्ष्या के इन सभी खेलों के साथ, दिखावा, पलटाव और आपके साथ दोस्त बनाकर आपको अपने पास लाएगा।

पूरा विचार यह है कि आप उनमें से केवल सर्वश्रेष्ठ को ही देखते हैं, जो आपको पागलों की तरह याद करने के लिए प्रेरित करता है। और सबसे बुरा हिस्सा? यह वास्तव में काम करता है। जब हम प्यार में होते हैं, तो हम स्पष्ट रूप से नहीं सोच रहे होते हैं। और वह इसे जानता है।

तो, जब आपका भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध व्यक्ति वापस आता रहता है, तो यहां 5 चीजें करनी हैं:

पहुंच से बाहर रहें

  दिन में झील के पास टहलती महिला

उसे बताएं कि आपका काम हो गया है और उसे दिखाएं। हर बार जब वह आपको बुलाता है, तो उसे दिखाएं कि आप उसके लिए नहीं हैं।

हर बार जब वह आपको ईर्ष्या करना चाहता है, तो उसे दिखाएं कि आपको परवाह नहीं है।

बहाना करें कि वह अब नहीं है और जब उसके अस्तित्व को स्वीकार करना आवश्यक हो, तो उसे एक अकादमी पुरस्कार विजेता मुस्कान दें। सुनिश्चित करें कि आप उसके खेल और जहरीले प्यार से उसकी पहुंच से बाहर हैं।

याद रखें कि यह आप कभी नहीं थे

  बाहर खड़े काले बालों वाली युवती

यह आपकी गलती कभी नहीं थी। प्रतिबद्ध होने और वफादार रहने में उनकी अक्षमता का आपसे कोई लेना-देना नहीं है।

आपने अपना सर्वश्रेष्ठ दिया, आपने इस रिश्ते को निभाने के लिए अपना काम किया।

और कभी-कभी, यह बस नहीं होता है। क्योंकि प्यार के लिए दो की जरूरत होती है और उस पर काम करने वाले आप अकेले थे।

और हर बार जब वह आपके पास वापस आता है, दूसरा मौका मांगता है या अपने दिमाग के खेल से आपको पागल कर देता है, तो अपने आप को याद दिलाएं कि आप उससे बेहतर हैं। अपने आप को याद दिलाएं कि उसका अपरिपक्व गधा आपके समय के लायक नहीं है।

सकारात्मक पर ध्यान न दें और नकारात्मक पर विश्वास करें

  झील के पास खड़ी महिला

मैं वहाँ गया हूँ, जहाँ तुम अभी हो। हमेशा हमारे साथ बिताए अच्छे समय के बारे में सोचते हुए और हर समय उन्होंने मुझे ऐसा महसूस कराया कि मैं वहाँ की सबसे अद्भुत महिला थी। जैसे उसके लिए मैं अकेला था और दुनिया हमारे चरणों में थी।

लेकिन बात यह है कि ऐसा कभी नहीं था। मैं उसके लिए कभी अकेला नहीं था और हमारे लिए साझा करने के लिए कभी कोई भविष्य नहीं था।

और यह तब तक नहीं था जब तक मुझे हमारे रिश्ते की वास्तविक प्रकृति का एहसास नहीं हुआ कि मैं आगे बढ़ने में सक्षम था।

यदि आप सुनिश्चित हैं कि आप उसे अब अपने जीवन में नहीं चाहते हैं, तो नकारात्मक पर ध्यान दें। हर समय उस पर ध्यान केंद्रित करें जब आप एक खाली स्क्रीन को देखते हैं, उसके संदेश की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

हर समय उस पर ध्यान केंद्रित करें जिस पर उसने आपका नेतृत्व किया, उस समय जब उसने आपसे दुनिया का वादा किया और आपको कुछ भी नहीं दिया। उसे देखें कि वह कौन है, न कि वह व्यक्ति जो उसने दिखावा किया था कि वह था।

अपने आप को उसकी गोद में न रखें और कॉल करें और नो कॉन्टैक्ट नियम रखें

  घर की महिला अपने फोन को देखकर उलझन में है

जब आप भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध व्यक्ति के साथ शामिल होते हैं, तो बात यह है कि आप अपनी भूमिका को नियंत्रित करते हैं।

सबसे पहले, आप नहीं जानते कि वह कौन है और आप उसे सब कुछ देते हैं, क्योंकि आप इसी तरह प्यार करते हैं।

लेकिन बाद में, एक बार जब आप उसे देखते हैं कि वह कौन है, तो आपके लिए उस भूमिका को बदलना अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है।

उसे काट दो और जिस क्षण वह तुम्हें बुलाए, उसके पास भागो मत। मैं समझ गया, आप अभी भी उससे प्यार करते हैं और आप उसकी मदद करना चाहते हैं लेकिन आपको पहले खुद की मदद करने की जरूरत है!

और यही कारण है कि आगे बढ़ने के लिए नो कॉन्टैक्ट रूल रखना आपके लिए जरूरी है।

यह एकमात्र तरीका है जिससे आप उसे ज़ोर से और स्पष्ट रूप से दिखा सकते हैं कि आप आगे बढ़ चुके हैं और अब आप उसके खेल और जोड़तोड़ के लिए तैयार नहीं हैं। उसके लिए दूसरे शिकार की तलाश करने का समय आ गया है क्योंकि आप एक नहीं हैं।

वह महिला बनें जिसकी आपने हमेशा प्रशंसा की

  काली टोपी पहने और पेड़ों के किनारे खड़ी मुस्कुराती हुई महिला
वह अद्भुत, उग्र महिला जो किसी को भी उसकी कीमत नहीं छीनने देती। वह महिला जो अपनी जमीन पर खड़ी रहती है, फिर चाहे जीवन उस पर कुछ भी फेंके। वह महिला जो सभी कार्ड अपने हाथों में रखती है और जानती है कि उन्हें कैसे संभालना है।

अंदाज़ा लगाओ? आप पहले से ही वह महिला हैं। सिर्फ इसलिए कि आप गिर गए, इसका मतलब यह नहीं है कि अब आप उसके नहीं हैं।

सिर्फ इसलिए कि आपने विश्वास किया और आशा की, इसका मतलब यह नहीं है कि आप बदमाश और उग्र नहीं हैं।

और सिर्फ इसलिए कि आप गलत आदमी से प्यार करते थे, इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक बदमाश महिला से कम हैं।

आप एक सेकंड के लिए अपनी जमीन खो सकते हैं लेकिन आप जानते हैं कि आप कहां खड़े हैं। अन्यथा कभी किसी को आपको समझाने न दें!

  जब भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध व्यक्ति बार-बार वापस आता है तो करने के लिए 5 चीजें