कभी भी किसी को आपसे बात करने के लिए मजबूर न करें (10 कारण क्यों + उद्धरण) - नवंबर 2022

  कभी भी किसी को आपसे बात करने के लिए मजबूर न करें (10 कारण क्यों + उद्धरण)

यदि आपके पास बिना किसी प्यार, नकली दोस्ती, और जहरीले रिश्तों (मेरे जैसे) का उचित हिस्सा है, तो आप पूरी तरह से कहने के सार को समझते हैं ' कभी भी जबरदस्ती न करें कोई भी तुमसे बात करे।'



मैंने महसूस किया है कि यह 'जबरदस्ती मुद्दा' सिर्फ बात करने से परे है क्योंकि यह हमें हमारे बारे में बहुत कुछ बताता है स्वाभिमानी और हमारी पसंद रिश्ते जो हमें फायदा नहीं पहुंचाते .

जबरन बातचीत और रिश्ते बूमरैंग की तरह होते हैं।





सबसे पहले, आपको लगता है कि यह केवल एक बार होगा जब आप किसी बातचीत को मजबूर करने के लिए अपने रास्ते से हट जाएंगे, और यह फिर कभी नहीं होगा। आप अपने आप को यह भी विश्वास दिलाते हैं कि शायद आपके साथ कुछ गड़बड़ है, और यह आपका पवित्र कर्तव्य है कि 'पहली चाल चलें।'

और फिर यह आपको हिट करता है, बिल्कुल बूमरैंग की तरह। आप महसूस करते हैं कि दूसरों को अपने जीवन में शामिल करने के लिए मजबूर करके, आप अपना समय बर्बाद कर रहे हैं। अपने मानसिक स्वास्थ्य का त्याग = अपनी खुशी को तोड़फोड़ करना।



यदि यह पर्याप्त आश्वस्त नहीं कर रहा था, तो नीचे, आपको कुछ कानूनी कारण मिलेंगे कि आपको किसी को भी आपसे बात करने के लिए मजबूर क्यों नहीं करना चाहिए। (आपकी खुशी आपको उन्हें याद करने के लिए भीख माँग रही है।)

अंतर्वस्तु प्रदर्शन 1 किसी को भी आपसे बात करने के लिए मजबूर न करने के 10 कानूनी कारण 1.1 1. खुशी एक गतिहीन सड़क बन जाती है 1.2 2. अपना समय बर्बाद करना सबसे बड़े पापों में से एक है 1.3 3. स्वस्थ बातचीत (सामान्य रूप से) के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है 1.4 4. जितना अधिक आप चीजों को मजबूर करते हैं, यह उतना ही खराब होता जाता है 1.5 5. चीजों को मजबूर करना आपको अपने आत्म-मूल्य का त्याग करने के लिए मजबूर करता है 1.6 6. प्यार जबरदस्ती नहीं किया जा सकता 1.7 7. यह भावनात्मक शोषण का एक रूप है 1.8 8. यदि आपको जबरदस्ती बातचीत करनी है, तो इसका मतलब है कि आप एक ही पृष्ठ पर नहीं हैं 1.9 9. यह एक विषैला वातावरण बनाता है 1.10 10. आप पारस्परिक, स्वस्थ रिश्ते में रहने के लायक हैं दो शीर्ष 10 कभी भी किसी को आपसे बात करने के लिए बाध्य न करें प्रेरणादायक उद्धरण 3 किसी को आपसे बात करने के लिए मजबूर करने के बजाय, यह करें... 4 कभी भी किसी को अपने जीवन का हिस्सा बनने के लिए मजबूर न करें

किसी को भी आपसे बात करने के लिए मजबूर न करने के 10 कानूनी कारण

यदि आपके पास अक्सर अपने सबसे अच्छे दोस्तों, परिवार के सदस्यों और अन्य लोगों के साथ बातचीत करने के लिए यह अनियंत्रित आग्रह है, तो जान लें कि यह 'मजबूर करने वाला पैटर्न' आत्म-विनाशकारी है।



यह आपको होने से भी रोकता है स्वस्थ संबंध स्थापित करना . यहां बताया गया है कि आपको किसी को भी आपसे बात करने के लिए मजबूर करने से दूर रहना चाहिए (या अपने जीवन में):

1. खुशी एक गतिहीन सड़क बन जाती है

  एक उदास महिला खिड़की से बाहर देखती है

जबरदस्ती और खुशी दो ऐसे शब्द हैं जो एक साथ नहीं चलते हैं। किसी को कुछ भी करने के लिए मजबूर करना केवल उल्टा ही होगा। जब ऐसा होता है, तो आपकी खुशी की खोज एक गतिहीन सड़क में बदल जाती है।



आप अपने विचारों में फंस जाते हैं, बहुत अधिक सोचते हैं, चीजों की कल्पना करते हैं और आशा करते हैं कि आप उनका ध्यान आकर्षित करने में सफल होंगे। मैं आपको एक बात (या दो बातें) बता दूं:

आप ध्यान के लिए भीख माँगने के लिए बहुत अमूल्य हैं।

आप आधे-प्यारे होने के लिए बहुत शानदार हैं .



अगर वे इसे नहीं समझते हैं, तो वे निश्चित रूप से आपके जीवन का हिस्सा बनने के लायक नहीं हैं। यह इत्ना आसान है।

2. अपना समय बर्बाद करना सबसे बड़े पापों में से एक है

अगर कोई एक चीज है जिसे हम अक्सर हल्के में लेते हैं, तो वह है TIME। मुझे यकीन नहीं है कि हम इसे अवचेतन रूप से करते हैं या अगर हम आश्वस्त हैं कि हमारे पास दुनिया में हर समय है।



ठीक है, हम तब तक करते हैं जब तक हम नहीं करते।

हाँ, यह भ्रमित करने वाला है क्योंकि जीवन अपने आप में एक रहस्य है, लेकिन एक बात निश्चित है: किसी ऐसे व्यक्ति पर अपना समय बर्बाद करना जो आपके ध्यान के योग्य नहीं है, सबसे बड़े पापों में से एक है।



मैं मानता हूं कि आप में से अधिकांश, मेरे साथी पाठकों की तरह, मैं एक ही अपराध करने का दोषी था, और मुझे यकीन नहीं है कि मैं इसके लिए खुद को कभी माफ कर पाऊंगा या नहीं।

किसी ऐसे व्यक्ति की परवाह करना बंद करें जो आपकी परवाह नहीं करता . अपना समय बर्बाद करना बंद करें जब आप उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करके अपनी क्षमता को बढ़ा सकते हैं जो आपके जीवन में काफी सुधार लाएंगे। क्षमा करें, लेकिन किसी को आपसे बात करने के लिए मजबूर करना निश्चित रूप से उनमें से एक नहीं है (व्यंग्य का इरादा)।

3. स्वस्थ बातचीत (सामान्य रूप से) के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है

  एक पुरुष और एक महिला एक मेज पर बैठकर बहस करते हैं

मुझे पूरा यकीन है कि आप सभी इस तथ्य से परिचित हैं कि स्वस्थ संचार हर स्वस्थ रिश्ते का आधार है। यह हमें एक और परिकल्पना की ओर ले जाता है:

स्वस्थ बातचीत के लिए अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है।

हां, आपके पास तर्क या निष्क्रिय-आक्रामक प्रवृत्ति हो सकती है, लेकिन वे आमतौर पर लंबे समय तक नहीं टिकते हैं, और आप एक-दूसरे को एक-दूसरे से बात करने के लिए मजबूर नहीं करते हैं।

यदि आप करते हैं, तो आप जानते हैं कि आपके संचार पैटर्न विषाक्त हैं, और यह केवल कुछ समय पहले की बात है, इससे आपकी भलाई पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

4. जितना अधिक आप चीजों को थोपते हैं, यह उतना ही खराब होता जाता है

हां। जितना अधिक आप उनका पीछा करते हैं, वे उतने ही अधिक पहुंच से बाहर होते जाते हैं। यही बात बातचीत पर भी लागू होती है। आप इसे जितना जबरदस्ती करेंगे, यह उतना ही खराब होता जाएगा।

तो, अपने आप को एक एहसान करो और कभी जबरदस्ती नहीं आपसे बात करने के लिए कोई भी। यह बेहतर है दूर जाना से ऐसे लोग अपने जीवन को दुख में जीने के बजाय।

मुझे याद है जब मैं खुद से पूछना बंद नहीं कर सका, वो अचानक मुझे नज़रअंदाज़ क्यों कर रहा है ? मैंने कुछ गलत नहीं किया?

जितना अधिक मैंने सोचा और उससे बात करने की कोशिश की, यह उतना ही बुरा होता गया। जब मैंने आखिरकार इस जहरीले पैटर्न से खुद को बचाने की हिम्मत जुटाई, तो मुझे एहसास हुआ कि अकेला होना आखिर इतना भी बुरा नहीं है।

किसी को आपसे बात करने के लिए मजबूर करने की तुलना में यह दस गुना अधिक फायदेमंद है जब आप स्पष्ट रूप से नहीं बनना चाहते हैं।

5. चीजों को मजबूर करना आपको अपने आत्म-मूल्य का त्याग करने के लिए मजबूर करता है

यदि आप मुझसे पूछते हैं, चीजों को मजबूर करना (चाहे वह संचार हो या कुछ और) अपने आत्म-मूल्य पर सवाल उठाने जैसा है और दूसरे व्यक्ति को यह बताना है कि वे आपकी खुशी और कल्याण के नियंत्रण में हैं।

आप अपने साथ ऐसा क्यों करेंगे? आप अपना बलिदान क्यों देंगे स्वाभिमानी किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जो आपकी उपस्थिति की सराहना नहीं करता (या नहीं जानता कि कैसे)?

कभी भी जबरदस्ती न करें आपसे बात करने के लिए कोई भी।

अपने आप पर यकीन रखो . विश्वास करें कि आप पारस्परिकता के पात्र हैं और टुकड़ों के नहीं। अपने आप को यह मानने के लिए प्रेरित करना बंद करें कि जबरदस्ती चीजों को सामान्य या वांछनीय माना जाना चाहिए।

6. प्यार जबरदस्ती नहीं किया जा सकता

  लाल कोट में लंबे भूरे बालों वाली एक काल्पनिक महिला एक पेड़ के खिलाफ झुकी हुई है

नहीं, प्यार को जबरदस्ती नहीं किया जा सकता है, और किसी को हमें नोटिस करने के लिए मजबूर करके हम ध्यान नहीं खरीद सकते। इसलिए, अपने प्रियजनों, दोस्तों, सहकर्मियों या अजनबियों को आपसे बात करने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें।

यहाँ चार जीवन पाठ हैं जो मैंने कठिन तरीके से सीखे हैं:

बस इसे रहने दो, और अगर यह होना है, तो यह होगा। इसके साथ ही, यहाँ क्रिस्टीना वेस्टओवर के सबसे शक्तिशाली बिना पढ़े प्रेम उद्धरणों में से एक है: ' एकतरफा प्यार एक एकाकी दिल का अनंत अभिशाप है ।'

7. यह भावनात्मक शोषण का एक रूप है

किसी को आपसे बात करने के लिए मजबूर करना एक रूप है भावनात्मक शोषण क्योंकि इसका मतलब है कि उन्हें बार-बार मैसेज करना, शायद उनका पीछा करना, उन्हें कॉल करना या उनके साथ बहस करना।

आप और जिस व्यक्ति को आप मजबूर कर रहे हैं, दोनों पीड़ित हैं। आप पीड़ित हैं क्योंकि वे आपसे बात नहीं करना चाहते हैं, और वे पीड़ित हैं क्योंकि वे आपसे बात नहीं करना चाहते हैं, लेकिन आप उन पर दबाव डाल रहे हैं।

उन्हें आपसे बात करने के लिए मजबूर न करके, आप उनकी गोपनीयता, सीमाओं का सम्मान करेंगे और, सबसे महत्वपूर्ण बात, अपनी रक्षा करेंगे।

8. यदि आपको जबरदस्ती बातचीत करनी है, तो इसका मतलब है कि आप एक ही पृष्ठ पर नहीं हैं

' प्यार एक खोये हुए गोज़ की तरह है . अगर आपको इसे मजबूर करना है, तो शायद यह बकवास है।' - स्टीफन के. अमोस

मैं आपके बारे में नहीं जानता, लेकिन उपरोक्त उद्धरण पूरी तरह से संबंधित लगता है। वही बात बातचीत के लिए जाती है। अगर आपको किसी को आपसे बात करने के लिए मजबूर करना पड़ता है, तो शायद इसका मतलब है कि आप संगत नहीं हैं।

शायद वे एक हैं सीरियल डेटा , नकली मित्र , मानसिक बीमारी से पीड़ित, या भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध व्यक्ति जो मौत से ज्यादा चीजों को महसूस करने से डरता है। कारण जो भी हो, समझ लें कि इसे मजबूर करने से चीजें और खराब होंगी।

9. यह एक विषैला वातावरण बनाता है

  कल्पित महिला खिड़की के सामने झुक कर बैठी है

भले ही यह एक रोमांटिक रिश्ता हो या दोस्ती, जबरदस्ती एक विषाक्त वातावरण बनाता है जो सामान्य रूप से आपकी पवित्रता और भलाई को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है।

आप कुछ और सोचने में असमर्थ हो जाते हैं लेकिन उन्हें आपसे बात करने के लिए कहते हैं। आप लगातार एक आदर्श योजना बनाने और त्रुटिहीन रणनीति को लागू करने पर काम करते हैं जो उन्हें आपके लिए खोल देगी।

लेकिन इसके बजाय क्या होता है?

वे आपके प्रयासों की सराहना करने के लिए और भी अधिक आरक्षित और अनिच्छुक हो जाते हैं। नतीजतन, आप और भी अधिक बेचैन हो जाते हैं और पूरी बात पर ध्यान देना शुरू कर देते हैं। अपने आप को इस जहरीले बंधन में प्रवेश करने से रोकने के लिए, बस उन्हें आपसे बात करने के लिए मजबूर न करें।

10. आप पारस्परिक, स्वस्थ रिश्ते में रहने के लायक हैं

नंबर एक कारण आपको किसी से बात करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए कि आप एक स्वस्थ रिश्ते की सुंदरता का अनुभव करने के लायक हैं।

स्वयं से प्रेम करना सीखो . याद रखें कि आप सुनने, जवाब देने और प्यार करने के योग्य हैं।

आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहने के लायक हैं जो आपको संचार के लिए मजबूर करने वाले व्यक्ति के बजाय एक बेहतर इंसान बनने के लिए प्रेरित करता है। चीजों को जबरदस्ती करने के लिए जीवन बहुत छोटा है, इसलिए वास्तव में और गरिमा के साथ जिएं।

सर्वोत्तम 10 कभी जबरदस्ती नहीं आपसे बात करने के लिए कोई भी प्रेरणात्मक उद्धरण

  सीढ़ियों पर बैठी एक काल्पनिक महिला

यदि आप चीजों को मजबूर करने के बारे में अतिरिक्त प्रेरणा की तलाश कर रहे हैं, तो आपको कुछ रिश्ते उद्धरण, दुखद उद्धरण (और कुछ कम दुखद उद्धरण) मिलेंगे। आप सकारात्मकता फैलाने के लिए इन प्रेरक उद्धरणों को इंस्टाग्राम कैप्शन या सोशल मीडिया पर अन्य कैप्शन के रूप में उपयोग कर सकते हैं क्योंकि साझा करना देखभाल कर रहा है:

1. 'किसी को यह बताने के लिए मजबूर न करें कि वे कैसा महसूस कर रहे हैं या आपको कुछ बताने के लिए। बस उन्हें उनका स्पेस और टाइम दें, और अगर उनका आपको बताने का मन होगा, तो वे खुद ही आपको बता देंगे।” - Neha Maurya

2. 'मैं लोगों और खुद से इतना थक गया हूं कि मैं किसी को मेरे साथ रहने या बात करने के लिए मजबूर नहीं करता। यदि आप रुकना या बात करना चाहते हैं, तो आपका स्वागत है। यदि आप बात करना या रहना नहीं चाहते हैं, तो आप जाने के लिए अच्छे हैं। मैं आपको मजबूर नहीं करूंगा क्योंकि मैं अपनी ऊर्जा उन लोगों पर बर्बाद करते-करते थक गया हूं जो इसकी परवाह नहीं करते या इसके लायक नहीं हैं। ” - अनजान

3. 'किसी को आपके लिए समय निकालने के लिए मजबूर न करें - यदि वे वास्तव में चाहते हैं, तो वे करेंगे।' - अनजान

4. 'किसी भी चीज़ की तरह, आप बच्चों को खाना बनाने के लिए मजबूर नहीं करते हैं। यह बस जीवन का एक हिस्सा बन जाता है - क्या वे इसके आसपास हैं, उन्हें सूचित करते रहें - इसके बारे में बात करें। मैं इसके लिए अपने जुनून को इस तरह से प्रसारित करने की कोशिश करता हूं। दूसरी बार जब आप अपने बच्चे पर कुछ भी थोपने की कोशिश करते हैं, तो वे विद्रोह कर देते हैं। ” - टेड इंग्लिश

5. 'अगर कोई आपको चाहता है, तो कुछ भी उन्हें दूर नहीं रखेगा, लेकिन अगर वे आपको नहीं चाहते हैं, तो कुछ भी उन्हें रोक नहीं पाएगा।' - अनजान

6. 'मैं अपने जीवन में उस बिंदु पर हूं जहां मैं अन्य लोगों के साथ संचार के लिए मजबूर नहीं करता हूं। आप मुझसे बात करना चाहते हो ? बढ़िया, हम घंटों बात कर सकते हैं। आप नहीं मुझसे बात करना चाहते हो ? यह भी सर्द है। मैं तुम्हारे साथ या तुम्हारे बिना ठीक रहूंगा।' - अनजान

7. 'आप उग्र पानी को शांत होने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। आपको इसे अकेला छोड़ना होगा और इसे अपने प्राकृतिक प्रवाह में वापस आने देना होगा। भावनाएँ उसी तरह हैं। ” - थिबुतो

8. 'उन टुकड़ों को मजबूर न करें जो फिट नहीं हैं।' - अनजान

9. 'अपना सर्वश्रेष्ठ करें, फिर 'जो होता है, होता है' मानसिकता अपनाएं। चीजों को जबरदस्ती करने की कोशिश न करें। बस जाने दो और सही आशीर्वाद बहने दो। ” - मारकंडांगेली

10. 'हमारा धैर्य हमारे बल से अधिक प्राप्त करेगा।' — एडमंड बर्क

किसी को आपसे बात करने के लिए मजबूर करने के बजाय, यह करें...

  लंबे भूरे बालों वाली महिला समुद्र तट पर बैठी है

किसी को आपसे बात करने के लिए मजबूर करने के बजाय, उन्हें स्पेस देना चुनें। यदि वे स्वयं आप तक नहीं पहुंचते हैं, तो उन्हें भीख न दें या उन्हें मजबूर न करें, बल्कि आगे बढ़ें।

मैंने इन 'लाइफ हैक्स' को कई बार लागू किया है, और ये पूरी तरह से काम करते हैं। जो मेरे जीवन में नहीं थे, उन्होंने मुझसे संपर्क नहीं किया, और मैं इसके लिए अधिक आभारी नहीं हो सकता।

जब आप अवांछित महसूस करते हैं तो आगे बढ़ने का साहस खोजें, और जीवन आपको उन लोगों से पुरस्कृत करेगा जो हैं इसका उद्देश्य था तुम्हारी जिंदगी में।

यहां एक और चीज है जो आपको करनी चाहिए जो आपकी भलाई और आपके भविष्य के रिश्तों की गुणवत्ता से संबंधित है।

जब आप खुद को किसी से बात करने के लिए मजबूर करते हुए पाते हैं, तो अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछना न भूलें:

  • आप क्यों चाहते हैं कि वे आपसे इतनी बेताबी से बात करें पहले स्थान पर ?
  • क्या आपको ऐसा लगता है कि आप काफी अच्छे नहीं हैं?
  • क्या आप उन रिश्तों के पैटर्न की पूजा करते हैं जो बिना मांगे और भावनात्मक रूप से अनुपलब्ध हैं?
  • आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ क्यों रहना चाहेंगे जो नहीं करता आपके साथ रहने की इच्छा है ?

ऐसे और भी कई सवाल हैं जो आप खुद से पूछ सकते हैं, लेकिन ऊपर दिए गए कुछ सबसे महत्वपूर्ण हैं। दूसरे शब्दों में, आपको यह समझने की जरूरत है कि दूसरों को काम करने के लिए मजबूर करने की आपकी प्रवृत्ति क्यों है।

यह बचपन के आघात से संबंधित हो सकता है, आपके माता-पिता या आपके करीबी अन्य लोगों द्वारा उपेक्षित किया जा रहा है, कम आत्म-सम्मान, और इसी तरह। यदि आपके पास अन्य लोगों के स्नेह के लिए लड़ने और उन्हें यह साबित करने की निरंतर इच्छा है कि आप प्यार के योग्य हैं, तो समय आ गया है कि आप स्वयं पर काम करना शुरू करें।

खुद से थोड़ा और प्यार करने का समय आ गया है। आत्म-प्रेम की पुष्टि और ध्यान भी आत्म-प्रेम और आत्मविश्वास के महान बूस्टर हैं।

कभी भी किसी को अपने जीवन का हिस्सा बनने के लिए मजबूर न करें

इसे ज़्यादा मत सोचो। अन्य लोगों की स्वीकृति और स्नेह प्राप्त करने के लिए अपने रास्ते से हटें नहीं। यदि यह स्वाभाविक रूप से नहीं होता है, तो आप जानते हैं कि यह सही नहीं है। कभी भी किसी को आपसे बात करने या अपने जीवन का हिस्सा बनने के लिए मजबूर न करें, क्योंकि अगर आप ऐसा करते हैं, तो खुशी आपको दरकिनार कर देगी।

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