सिर्फ इसलिए कि मैं अपना भार अच्छी तरह से ढोता हूं, इसका मतलब यह नहीं है कि यह भारी नहीं है - जनवरी 2023

  सिर्फ इसलिए कि मैं अपना भार अच्छी तरह से ढोता हूं, इसका मतलब यह नहीं है कि यह भारी नहीं है

आप उस लड़की को जानते हैं जो ऐसा लगता है जैसे वह कभी अपने चेहरे से मुस्कान नहीं लेती? जिस लड़की की तरह दिखने में उसके मन में कोई चिंता नहीं होती, जो हमेशा तनावमुक्त रहती है और अपनी सभी समस्याओं को आसानी से संभाल लेती है?



आप उस लड़की को जानते हैं जो हमेशा आशावादी रहती है, चाहे कुछ भी हो, और जो कभी भी अँधेरे को अपने ऊपर हावी नहीं होने देती?

वह लड़की जो लगातार मजाक कर रही है और जो किसी तरह हर बुरी स्थिति में अच्छाई ढूंढ लेती है?





वह लगभग सही लगती है, है ना? वास्तव में, मुझे यकीन है कि आप उसके साथ स्थानों का व्यापार करना पसंद करेंगे।

वह किसी ऐसे व्यक्ति की तरह दिखती है जो ओवरथिंकिंग में अपना समय बर्बाद नहीं करता है, कोई ऐसा व्यक्ति जो आपको कुछ ही मिनटों में अपने जीवन से काट सकता है और कोई ऐसा व्यक्ति जो अपने आस-पास होने वाली हर चीज के प्रति पूरी तरह से उदासीन हो।



अच्छा अंदाजा लगाए? मैं वह लड़की हूं। और मैं यहां आपको यह बताने के लिए हूं कि चीजें कहीं नहीं हैं जो वे दिखती हैं।

आप देखिए, सच तो यह है कि मैं बहुत कुछ कर रहा हूं—मैं इसे देखने की अनुमति नहीं देता।



सच तो यह है कि मेरा दिल टूट गया है, कि मुझे एक से अधिक समस्याएँ हैं और यह कि आपकी तरह ही, कभी-कभी मुझे नहीं पता कि मैं इसे बना पाऊँगा या नहीं।

  युवा उदास महिला नीचे देख रही है

ऐसा नहीं है कि मैं अपनी नकारात्मक भावनाओं को दबा रहा हूं या अपने दर्द को नजरअंदाज कर रहा हूं, उम्मीद है कि यह दूर हो जाएगा।



मैं कालीन के नीचे अपना सामान नहीं झाड़ रहा हूँ—मैं इसे किसी ऐसे व्यक्ति को नहीं दिखा रहा हूँ जो मेरे रास्ते को पार करता है।

आप मुझे कॉल कर सकते हैं संरक्षित या जब लोगों की बात आती है तो बहुत सावधान रहते हैं लेकिन मेरे अनुभवों के अनुसार, आप सभी को यह दिखाकर कुछ नहीं मिलता है कि आप कैसा महसूस करते हैं।

नहीं, दुनिया आपकी परेशानियों से निपटने में आपकी मदद नहीं करेगी और जब आप मुश्किलों से गुजर रहे होंगे तो वे आपका साथ नहीं देंगे-वे उन्हें केवल कमजोरियों के रूप में देखेंगे और जो कुछ भी वे आपके खिलाफ जानते हैं उसका उपयोग करेंगे।



तो, ज़ोर से रोने और लगातार शिकायत करने का क्या मतलब है? पीड़ित की भूमिका निभाने और अन्य लोगों की सहानुभूति की अपेक्षा करने का क्या मतलब है?

क्या यह जादुई रूप से मेरे राक्षसों का पीछा करेगा, मेरे पिछले दुखों को ठीक करेगा और मेरे कुचले हुए दिल की मरम्मत करेगा? यह नहीं होगा, अब होगा?



मुझे गलत मत समझो - ऐसा नहीं है कि मैं अपने जीवन को आदर्श के रूप में प्रस्तुत करने की कोशिश कर रहा हूं।

मैं अपने भावनात्मक भार से शर्मिंदा नहीं हूं और मैं आपसे बेहतर होने का नाटक नहीं कर रहा हूं; मुझे अपनी गहरी भावनाओं को साझा करने और पूरी तरह से खुलने में मुश्किल होती है।



हालांकि, सिर्फ इसलिए कि मैं किसी को अपना दर्द नहीं देखने देता, इसका मतलब यह नहीं है कि मैं अविनाशी हूं।

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यह मुझे औरों से मजबूत नहीं बनाता है और यह मेरे दिल को अटूट नहीं बनाता है।

सिर्फ इसलिए कि आप मेरे द्वारा उठाए जा रहे बोझ को नहीं देखते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि यह वहां नहीं है।

सिर्फ इसलिए कि मैं हर उस चीज के बारे में बात नहीं करता जो मुझे परेशान कर रही है, यह आसान नहीं है।

सिर्फ इसलिए कि आप मेरे ब्रेक-अप, पारिवारिक मामलों या स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में कुछ नहीं जानते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि मेरा जीवन परिपूर्ण है।

सिर्फ इसलिए कि मैं अपने सोशल मीडिया प्रोफाइल पर दयनीय प्रेरक संदेश या दुखद उद्धरण पोस्ट नहीं करता, इसका मतलब यह नहीं है कि कुछ भी मुझे छूता नहीं है।

सिर्फ इसलिए कि मैं लोगों को अपने मानसिक मुद्दों के बारे में नहीं बताता और उन्हें आधुनिक समाज की किसी तरह की प्रवृत्ति के रूप में नहीं मानता, इसका मतलब यह नहीं है कि मैं अवसाद और चिंता से संघर्ष नहीं करता।

सिर्फ इसलिए कि मैं अपनी परेशानियों को हंसाता हूं, इसका मतलब यह नहीं है कि मैं खुद को सोने के लिए नहीं रोता।

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सिर्फ इसलिए कि मैं अपनी लड़ाई जीतने में कामयाब रहा, यह पवन चक्कियों को लड़ना आसान नहीं बनाता है। सिर्फ इसलिए कि मैं अपना देखता हूं आशीर्वाद के रूप में संघर्ष , इसका मतलब यह नहीं है कि उन्होंने मुझे नहीं मारा।

सिर्फ इसलिए कि आप मेरी दुखद कहानी नहीं देखते हैं, यह इसे नकली या अस्तित्वहीन नहीं बनाता है।

सिर्फ इसलिए कि आपने मुझे कभी टूटते नहीं देखा, इसका मतलब यह नहीं है कि मैं एक चट्टान हूं जिसे नुकसान पहुंचाना असंभव है।

आप सभी को मेरे खुशी के पलों और मेरी जीत के अलावा कुछ भी नजर नहीं आता। फिर भी, क्या आपने कभी सोचा है कि मेरी हर सफलता के पीछे कितनी मेहनत और बलिदान हैं?

तो कृपया, अगली बार जब आप मुझसे ईर्ष्या करें या मुझे आंकें या अगली बार जब आप मेरे साथ व्यापार करना चाहें, तो इस सब के बारे में सोचें।

उन सभी आंसुओं के बारे में सोचें जो उस मुस्कान के पीछे छिपे हैं जो आप देखते हैं, उन सभी बलिदानों के बारे में जो हर उपलब्धि के पीछे छिपे हैं और सभी अदृश्य भार जो मैं अपनी पीठ पर ढोता हूं।

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और मैं अकेला नहीं हूं जो इस तरह से जीवन से गुजर रहा है। ऐसे लोग मौजूद हैं जो ध्यान का केंद्र बनना पसंद नहीं करते हैं, जो नाटक का आनंद नहीं लेते हैं और जो अपनी बाधाओं पर खुद ही कूदना पसंद करते हैं।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति a . से गुजर रहा है या नहीं कठिन ब्रेक-अप , चाहे वे हैं या उनके परिवार के सदस्य बीमार हैं, अगर उनके पास काम से संबंधित संकट है या किसी ऐसी चीज से निपट रहे हैं जिसके बारे में आप कुछ नहीं जानते हैं और आपकी समझ से परे हैं, तो नीचे की रेखा एक ही है—वे बिना किसी काम के काम करने की पूरी कोशिश करते हैं किसी से मदद मांगनी पड़ती है।

इस बारे में सोचें कि अगली बार जब आपने मुझे चोट पहुंचाई, तो आश्वस्त हो जाएं कि इससे मुझे कोई नुकसान नहीं होगा।

अगली बार जब आप मेरे साथ एक मूर्ख की तरह व्यवहार करते हैं, तो अगली बार जब आप मेरे जीवन में पहली नज़र में मुझसे दूर भागते हैं और अगली बार भूल जाते हैं कि मैं केवल मांस और खून से बना इंसान हूँ।

मैं आपसे केवल यह एक बात ध्यान में रखने के लिए भीख माँग रहा हूँ: हर कोई एक ऐसी लड़ाई लड़ रहा है जिसके बारे में आप कुछ नहीं जानते। और हम सभी जीवन की परिस्थितियों से अलग तरह से निपटते हैं।

आखिर आपने कितनी बार बाकी दुनिया से अपने आंसू छुपाए हैं? आपने कितनी बार कहा है कि सब कुछ सही क्रम में है, जबकि यह स्पष्ट रूप से नहीं था?

इसलिए, सिर्फ इसलिए कि कोई अपने द्वारा अनुभव की गई हर चीज के बारे में रोने के लिए इधर-उधर नहीं जाता है, इसे एक संकेत के रूप में न देखें कि उनका जीवन सुचारू रूप से चल रहा है क्योंकि मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि यह नहीं है; किसी का जीवन नहीं करता।

वास्तव में, इस बात की संभावना है कि इस व्यक्ति के पास यह आपके से भी बदतर है।

  सिर्फ इसलिए कि मैं अपना भार अच्छी तरह से ढोता हूं, इसका मतलब यह नहीं है कि यह भारी नहीं है