उसके बिना खुश रहना सबसे अच्छा बदला है - जनवरी 2023

  उसके बिना खुश रहना सबसे अच्छा बदला है

की जरूरत बदला अपने आप में कभी भी एक अच्छा विचार नहीं है। आगे बढ़ने के बजाय, आप खुद को ठीक होने का मौका नहीं दे रहे हैं और इसके बजाय, दूसरे व्यक्ति को कुछ साबित करने पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।



इसमें क्या बात है?

एक गन्दा ब्रेकअप के बाद एक निश्चित तरीके से महसूस करना और दूसरे व्यक्ति को यह दिखाने की आवश्यकता महसूस करना समझ में आता है कि आपको उनकी वैसे भी आवश्यकता नहीं है।





लेकिन उन्हें यह साबित करने के बजाय, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप भी इसे प्राप्त करें। आप वही हैं जिसके साथ आप बचे हैं, याद रखें।

खुश रहना ही लक्ष्य है, है ना? खैर, किसी और को यह विश्वास दिलाने की कोशिश करने के बजाय, यह सुनिश्चित करने पर ध्यान केंद्रित करें कि आप वास्तविक रूप से खुशी के रास्ते पर हैं।



शुरुआत के लिए, अपने अंदर उबलने वाली हर चीज को जाने दें। यह अस्वस्थ है, और यह केवल आपको उस पर काबू पाने से रोक रहा है।

जिस क्षण आप यह निर्णय लेते हैं कि अब आपको किसी को कुछ भी साबित करने की आवश्यकता नहीं है, तब आप गर्व से अपने आप को बता सकते हैं कि आपने इसे बनाया है। आप अपने रास्ते पर हैं।



जो चीज लोगों को दीवाना बनाती है, वह यह है कि आप उनके बिना अच्छा कर रहे हैं। इससे उन्हें एहसास होता है कि उनका अब आप पर कोई नियंत्रण नहीं है, और यही आपका लक्ष्य होना चाहिए।

उस पर लटके रहने और उसे ईर्ष्या करने के तरीके के बजाय, जीवन में अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित करें। मेरा मतलब है, आपके पास ऐसी चीजें थीं जो आपको खुश करती थीं इससे पहले कि आप जानते थे कि वह अस्तित्व में है, है ना?

खैर, आपके पास आखिरकार उन चीजों को समर्पित करने का समय है, इसलिए समय बर्बाद न करें और उस जीवन में वापस आएं जो आपके पास था और उसके साथ आने से पहले प्यार करता था।



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हमेशा जान लें कि खुशी एक विकल्प है। घटिया चीजें हमेशा घटित होंगी, और चीजें हमेशा स्वप्निल नहीं होंगी।

लेकिन जब आप तय करते हैं कि आप उन चीजों से नहीं डरेंगे जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो आप महसूस करेंगे कि आप वास्तव में अपनी पवित्रता बनाए रख सकते हैं और अपनी खुशी को बनाए रख सकते हैं।



उन लोगों के बारे में चिंता करने में समय बिताने के लिए जीवन बहुत छोटा है जो आपके बारे में बकवास नहीं करते हैं।

उसके जीवन को नरक बनाने की कोशिश मत करो। अपने आस-पास किसी नए व्यक्ति की परेड करवाकर उसे ईर्ष्या करने की कोशिश न करें, केवल उसके लिए।



यह इसके लायक नहीं है। यह उस व्यक्ति के लिए भी उचित नहीं है।

आप उनका उपयोग केवल किसी और को चोट पहुँचाने के लिए कर रहे होंगे, लेकिन आपके पूर्व की तुलना में अधिक लोग आहत होंगे। एक सेकंड के लिए इसके बारे में सोचिए।



अन्य लोगों का उपयोग न करें और उनकी भावनाओं के साथ खेलें। इस तरह, आप अपने पूर्व से बेहतर नहीं हैं। अपने आप को उसके स्तर तक नीचा मत करो।

इसके ऊपर उठो, और उसे दिखाओ कि तुम सच में उसके बिना हो सकते हो।

इसका मतलब यह नहीं है कि आप गुस्सा या परेशान नहीं हो सकते। आप अभी भी खुद को कुछ भी महसूस करने दे सकते हैं भावना जो आपको संभाल लेता है। यह सब जाने देने की प्रक्रिया का हिस्सा है। अपने आप को इससे इनकार न करें।

आप अभी भी कई बार दुखी हो सकते हैं। यह पूरी तरह से सामान्य है, जब तक आप जानते हैं कि यह आपको परिभाषित नहीं करता है। एक भी भावना आपके जीवन को परिभाषित नहीं करती है। यह सब अंततः दूर हो जाएगा।

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आपको बस अपने आप को यह सब सही तरीके से संसाधित करने देना है।

याद है वो पल जब आपको लगा था कि आप बिस्तर से नहीं उठ सकते?

उस समय को याद करें जब आपने सोचा था कि आप उस आदमी से कभी नहीं उबर पाएंगे जिसे आपने सोचा था कि उस समय आपके जीवन का प्यार था?

अच्छा, अब तुम देखो! आप इसे खत्म कर चुके हैं और शायद हंस रहे हैं कि अब यह सब कितना मजेदार लगता है।

ठीक ऐसा ही आप अपनी वर्तमान स्थिति के बारे में महसूस कर रहे होंगे।

किसी को नीचा दिखाने की जरूरत नहीं है। आप बस अपनी खुश जगह पर वापस जाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जिसे आप जानते हैं वह मौजूद है।

अंत में वहां पहुंचने से पहले आपके पास बस कुछ और कदम हैं।

बाकी सब अप्रासंगिक हैं।

केवल एक चीज जिसके बारे में आपको चिंता करने की आवश्यकता है, वह है अपने आप को पटरी पर लाना और अपने आप को ऐसे लोगों से घेरना जो इस प्रक्रिया में आपको अपने बारे में अच्छा महसूस करने में मदद करेंगे।

आपको खुश देखना ही एकमात्र ऐसा बदला है जो उसे पागल कर देगा।

  उसके बिना खुश रहना सबसे अच्छा बदला है