यही कारण है कि Narcissists की सख्त जरूरत है कि आप खुद पर शक करें - जनवरी 2023

  यही कारण है कि Narcissists की सख्त जरूरत है कि आप खुद पर शक करें

आप जानते हैं कि जब एक narcissist आपको बताता है कि आप प्यार करने के लिए एक कठिन व्यक्ति हैं, तो आपको पेट-मंथन की भावना मिलती है?



ठीक है, उनके कहने का एकमात्र कारण यह है कि वे स्वयं को मुखौटा बनाते हैं तुमसे प्यार करने में असमर्थता वह राशि जिसके आप पात्र हैं।

जब एक narcissist आपको आपकी खामियों पर आंकने के लिए तत्पर है (और आपको उन्हें कभी भूलने नहीं देता) तो वह केवल अपने स्वयं के अपूर्ण खेद गधे के कारण ऐसा कर रहा है, यह जानते हुए कि यदि वह आपको बुरा महसूस कराना सुनिश्चित करता है, तो आप ध्यान केंद्रित नहीं करेंगे उसकी बकवास पर।





Narcissists को आपको अपने बारे में बुरा महसूस कराने की ज़रूरत है इसलिए वे अपने नाजुक अहंकार को बढ़ावा दे सकते हैं और आपकी असुरक्षाओं को दूर कर सकते हैं, क्योंकि वे अपने स्वयं के मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने में पूरी तरह असमर्थ हैं, जिससे उनका भयानक व्यवहार पहली जगह में होता है।

जब एक narcissist भावनात्मक रूप से आपको गाली देता है और आपकी सुरक्षा और आराम को छीन लेता है, तो वह ऐसा इसलिए कर रहा है क्योंकि वह आपके अंदर कुछ अच्छा और वास्तविक देखता है जो उसके पास नहीं है और जानता है कि वह कभी नहीं कर सकता है, इसलिए वह आपको शुद्ध ईर्ष्या से बुरा महसूस कराता है और द्वेष।



जब वह आप पर चिल्लाता है, आपको नीचा दिखाता है और आपके असली रंग को कभी चमकने नहीं देता है, तो जान लें कि वह ऐसा कर रहा है क्योंकि वह अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकता है।

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वह गहराई से त्रुटिपूर्ण है, गड़बड़ है और खुद से पूरी तरह प्रसन्न होने में असमर्थ है। यह किसी भी तरह से आपकी गलती नहीं है।

उसकी भावनाएं बेतहाशा नियंत्रण से बाहर हैं और वह आपको अपनी कमियों के लिए गिरा हुआ आदमी बना रहा है।

जब एक संकीर्णतावादी आपको ऐसा महसूस कराता है कि आपके साथ लगातार कुछ गड़बड़ है और आप कुछ भी सही नहीं कर सकते हैं, तो जान लें कि आप उसे खुश करने के लिए कुछ नहीं कर सकते।



आप जो कुछ भी करते हैं और हालांकि आप करते हैं, वह कभी भी पर्याप्त नहीं होगा और आपके सभी प्रयास व्यर्थ हो जाएंगे, क्योंकि उनकी गंभीरता से अवास्तविक अपेक्षाएं हैं।

देखिए, वह अपने लिए कुछ हासिल नहीं कर पा रहा है, इसलिए आपको खुद को बेहतर महसूस कराने में असमर्थ महसूस कर रहा है।

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वह आपको भावनात्मक रूप से पूरी तरह से नष्ट करने के लिए किसी भी चीज़ पर रुकने वाला नहीं है और उनके साथ जाने के बजाय, सिर हिलाना और उससे दूर चले जाओ .

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उसे कभी भी आप पर हावी न होने दें और आपको अपने सभी स्वस्थ दिमाग, ऊर्जा और सकारात्मकता से दूर कर दें। यही वे सबसे अच्छा करते हैं और इसके लिए वे हमेशा प्रयास करते रहेंगे।

सबसे अच्छा आप यह कर सकते हैं कि इस व्यवहार पैटर्न को पहचानें, इसे आप पर प्रभाव न पड़ने दें, यह जानते हुए कि यह आप नहीं हैं, और दूर चले जाओ, यह सब एक कान में और दूसरे से बाहर जाने दें।



जब आप किसी संवेदनशील विषय पर बात करने की कोशिश करते हैं और अपनी परेशानियों को हवा देते हैं तो Narcissists आपको बहुत संवेदनशील महसूस कराने की पूरी कोशिश करेंगे।

वे आपको अपने मुद्दों पर काम करने की कोशिश करने के लिए कमजोर और कमजोर महसूस कराएंगे, चाहे वह आपके व्यक्तिगत या आपके संयुक्त मुद्दे हों।

आपकी समस्याओं के प्रति ईमानदार होने की आपकी इच्छा के कारण कोई भी सामान्य व्यक्ति कभी भी आपके मूल्य और आत्म-प्रेम को कम करने की कोशिश नहीं करेगा।

लेकिन narcissists आपको पागल महसूस करवाएंगे और उनकी सिद्ध रणनीति के साथ आपके फैसले पर गंभीरता से सवाल उठाएंगे।

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लेकिन जब आप उन्हें दिखाते हैं कि आपको उनकी आवश्यकता नहीं है और आप देखते हैं कि उनकी जुनूनी आवश्यकता के माध्यम से आपको कुछ अच्छा करने के लिए नियंत्रित करने की आवश्यकता है, लेकिन केवल बाद में आपको बुरा महसूस कराने के लिए इसका उपयोग करने के लिए, आप उन्हें आपको देखने जा रहे हैं 'आसान शिकार उतना आसान नहीं है जितना वे आशा करते थे कि आप थे।

जब एक संकीर्णतावादी आपको अन्य लोगों (दोस्तों और परिवार) के साथ अच्छे, स्वस्थ संबंध रखने के लिए दोषी महसूस कराता है, तो वह केवल इसलिए कर रहा है क्योंकि वह डरता है कि आप शायद उसे छोड़ दो यदि आप उन लोगों के साथ पर्याप्त समय बिताते हैं जिन्हें वह जानता है तो आप में सर्वश्रेष्ठ लाएं।

जब आप अपने आप को उनके द्वारा बनाए गए जाल में फंसा हुआ पाते हैं, यह महसूस करते हुए कि कोई रास्ता नहीं है, तो जान लें कि केवल आप ही हैं जो इसे आप पर नियंत्रण न करने देकर इससे बच सकते हैं।

उसे यह विश्वास करने की आवश्यकता है कि उसका आप पर पूरा नियंत्रण है, आपको यह महसूस कराकर कि आप उसके बिना जीवित नहीं रह सकते हैं, लेकिन वास्तव में, यह दूसरा तरीका है!

उसे दिखाएँ कि आप उससे डरते नहीं हैं और आप उसके बिना जीने में पूरी तरह से सक्षम हैं और उसे असुरक्षा और घबराहट के साथ फुसफुसाते हुए देखें।

जब आप उसे दिखाएंगे कि आपको वास्तव में उसकी आवश्यकता नहीं है, तो वह अंततः शक्तिहीन हो जाएगा और आप पर उसका शासन समाप्त हो जाएगा।

उसके खलनायक व्यवहार से बचें और उसे दिखाएं कि आप अपने दम पर कितने अच्छे हैं। वह और कुछ नहीं बल्कि एक व्यक्ति का एक खोल मात्र होगा, जो आपके बिना पेट भरने में असमर्थ है।

  यही कारण है कि Narcissists की सख्त जरूरत है कि आप खुद पर शक करें